ネパール トレッキング（焦げた！皮膚が焦げた！）
ネパールのトレッキングで皮膚が
焦げた！！
しげる 松崎 になった！！
アンナプルナサーキットという
アンナプルナ郡の周りを一周近く
トレッキングするルートを1週間ほど行ってきた。
ここ！
日差しが強過ぎ！！
1日目、2日目と少し曇りでよかったの
だが、3日目ぐらいから晴天となり
標高3000m 以上になる。
日差しの下でお店の昼食を食べていたら
日差しで腕が焦げるのが分かった！！
ジリジリと焼ける音がしていた！！
ジリジリっていってた！！
痛い！！
日差しで刺さるような痛さがあった！
焼けた腕⬇️
これでも日焼け止めを塗った！！
腕だけじゃない。
顔も、鼻も、耳も。
耳の中までも焼けておった！
耳の中まで焼けるってないだろ！
するってーと、何かい？
耳の中にまで日焼け止めを塗れって
ことなのか！！
うおー意味がわからねぇー！
トレッキングを終え山を降りて
久し振りに自分の顔をみたら
顔の皮がむけ、ヒゲもボーボーで
本当に汚いツラをしていた。
それは、これだけ焼けて黒くなれば
ネパール人に間違われるって自分でも
思った。。
何度も日本人じゃなくネパール人だと
思ったと言われ
ネパール語で話しかけられた。
とりあえず写真をドーンと！
そんなんで、ネパールのトレッキングを
終えて日に焼けて黒くなりすぎて
佐々木 茂から松崎しげるになって
佐々木 茂から松崎しげるになって
山から降りてきた。
とりあえず足腰も鍛えられ
高度にも慣れさせる事が出来た。
ただ、高山病にいつもやられる。
たぶん、高度順応が人より
時間がかかるというか苦手で
やはり、今回も頭が痛くなる高山病になった。
高山病にやられると、頭痛と倦怠感で
マイナス思考になり
自分は山に向いてないんじゃないか
もうやりたくない
もーやだ、と
不安や自信損失に陥る。
高度に慣れ、その痛みが消えると
あ、これは必要な痛みで、こうやって
１つ１つステップを踏んで上に向かうんだなって分かる。
多分、苦しみの中にこそ
上に向かう大きなヒントが
隠されているのじゃないだろうか。
って松崎しげるになってるのに
固いことを考えたりもした。
⬇️山の人達
とりあえず、短かかったけど
10日程のネパールで
勢いを取り戻して、これから
一旦、日本に帰ります！